 An dieser Stelle bieten wir Musik zur Entspannung oder Meditation an. Wollen Sie einfach mal ausspannen und einer inspirierenden Melodie lauschen – oder suchen Sie nach Musik, die Sie in Meditationskursen verwenden möchten – vielleicht finden Sie ja hier das Richtige! Auch Kinder im Kindergarten brauchen ab und zu Ruhephasen, um sich für den Rest des Tages neu zu sammeln. Entspannende Musik im Ruheraum wird ihre Wirkung sicher nicht verfehlen! Natürlich sind auch Entspannungs-DVDs oder Meditations-Videos bestens geeignet, um Kindern als auch
Erwachsenen eine erholsame Auszeit vom Alltag zu bescheren. So können sie beispielsweise Filme vom
Meer als Auftakt für eine Meditationsübung nutzen. Im gleichmäßigen Auf und Ab der Wellen finden die Teilnehmer sicher Ruhe
und Kraft. Die Aufnahmen sind mit entsprechender Musik unterlegt und erleichtern so den Einstieg in
die Meditation. Auch
großflächige Bilder von Bäumen, dem Himmel, einem Wasserfall oder Ähnlichem unterstützen die beruhigende Wirkung von entspannender Musik.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||
